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어머니가 목디스크로 너무 고생하고 계세요
약을 먹으면 통증이 좀 덜하시지만 너무 아파 하시거든요
목이랑 손 어깨를 너무 저려하시는데 혈액순환이 잘 안되시는거 같다세요
병원 4곳을 다니셨는데 2곳에서는 디스크가 아니래고
2곳에서는 또 디스크라셔서 지금 치료중이세요
좋은 자세나 스트레칭법
아니면 좋은 음식좀 추천 해주세요
통증을 좀 줄이는 방법 같은것도 알려주세요
어머님이 지금 일을 하고계시기 때문에 쉴수가 없으셔서
좋은 방법 알려주세요
부탁드릴께요 ㅠㅠ |
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