저번주부터 뒷목과 어깨가 아픕니다.
뒷목과 어깨가 만나는 부분이 가장 아프고
목과 머리가 만나는 부분이 아프고, 목과 어깨양쪽도
뻐근하다고 해야하나 정확히 표현이 안 되는데 계속 불편하고 아픔니다.
30대 초반으로 컴퓨터를 매일보고 일하고 있습니다.
머리를 앞으로 숙이면 당기면서 더 아프고
머리를 좌우로 돌려도 당기면서 아픕니다.
뒤로 젖히면 좀 편안해지는 것 같은 느낌입니다.
목디스크 증상일까요??
목 디스크 일 확율이 있읍니다.
30-40분에 한번씩 스트레칭을 해주시고
물리치료 등을 이용하여 근육을 풀어주는것이 좋읍니다.
그럼에도 불구하고 통증이나 뭉침이 지속되면
방사선 촬영을 통해 척추 간격이나 변화등을 확인하고
이학적 검사를 통해 디스크 소견이 관찰되면 MRI 등으로 확인해보는것이 좋읍니다. 경미한 디스크 의경우 약물이나 물리치료로 치료 가능하니 큰 걱정 마시고
방문 바람니다. 감사합니다.
신청일
